Mar, co budeš vařit?

Já vím, co budu vařit.

Generic selectors
Hletat přesnou zhodu
Hledat v názvu
Hledat v obsahu
Post Type Selectors
Recepty
Akce
Tipy

Dýňová polévka s pomerančovou šťávou

Kategorie, NáročnostZačátečník

K podzimu prostě dýňová polévka patří. Existuje velké množství variant, já si tentokrát vybrala tuhle s pomerančovou šťávou a zázvorem, protože osvěží a zároveň zahřeje.

Porcí4 Porce
Čas přípravy15 minDélka vaření/pečení30 minCelkový čas45 min

 1 kg dýně Hokaido
 1 střední cilbule
 2 lžičky čerstvého zázvoru
 2 pomeranče
 300 ml zeleninového vývaru (nebo kohoutkového)
 200 ml smetany ke šlehání
 sůl a pepř
 olivový olej
 hrst dýňových semínek (případně slunečnicových a jiných, co máte rádi)

1

Ve větším hrnci rozpalte olej a nechte zesklovatět na jemno nakrájenou cibuli. Poté přidejte na kostičky nakrájený zázvor, zlehka orestujte a přidejte na malé kousky nakrájenou dýni. Znovu orestujte a poté zalijte vývarem nebo vodou. Pozor dýni Hokaido není třeba loupat, slupka se krásně rozvaří.

2

Když je dýně uvařená doměkka, rozmixujte polévku tyčovým mixérem dohladka. Přidejte pomerančovou šťávu a nechte cca 5 minut provařit.

3

Sundejte z plotny dochuťte solí a pepřem a zjemněte smetanou.

4

Polévku servírujte ozdobenou opraženými dýňovými a jinými semínky.

Ingredience

 1 kg dýně Hokaido
 1 střední cilbule
 2 lžičky čerstvého zázvoru
 2 pomeranče
 300 ml zeleninového vývaru (nebo kohoutkového)
 200 ml smetany ke šlehání
 sůl a pepř
 olivový olej
 hrst dýňových semínek (případně slunečnicových a jiných, co máte rádi)

Postup

1

Ve větším hrnci rozpalte olej a nechte zesklovatět na jemno nakrájenou cibuli. Poté přidejte na kostičky nakrájený zázvor, zlehka orestujte a přidejte na malé kousky nakrájenou dýni. Znovu orestujte a poté zalijte vývarem nebo vodou. Pozor dýni Hokaido není třeba loupat, slupka se krásně rozvaří.

2

Když je dýně uvařená doměkka, rozmixujte polévku tyčovým mixérem dohladka. Přidejte pomerančovou šťávu a nechte cca 5 minut provařit.

3

Sundejte z plotny dochuťte solí a pepřem a zjemněte smetanou.

4

Polévku servírujte ozdobenou opraženými dýňovými a jinými semínky.

Dýňová polévka s pomerančovou šťávou
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
Close Menu