Mar, co budeš vařit?

Já vím, co budu vařit.

Generic selectors
Hletat přesnou zhodu
Hledat v názvu
Hledat v obsahu
Post Type Selectors
Recepty
Akce
Tipy

Palačinky se špenátem

KategorieNáročnostZačátečník

Jste připraveni na Zelený Čtvrtek? Palačinky se dají naplnit prakticky čímkoli. Špenát, sušená rajčata a olivy jdou skvěle dohromady, ale třeba vás napadne i jiná kombinace.

Porcí4 Porce
Čas přípravy15 minDélka vaření/pečení30 minCelkový čas45 min

Palačinky:
 500 ml polotučného mléka
 2 vejce
 280 g hladké mouky
 špetka soli
Náplň:
 400 g mraženého špenátu
 3 stroužky česneku
 5 sušených rajčat
 hrst černých oliv
 sůl a pepř
Jogurtový dresing:
 200 g bílého jogurtu
 1 lžíce oblíbených bylinek
 sůl a pepř

1

Mléko, vejce a sůl promícháme a postupně přidáváme mouku. Mícháme do hladkého těsta.

2

Pánev potřeme slabě olejem (ideálně mašlovačkou) a smažíme palačinky. Těsto vždy nalejeme naběračkou a rozprostřeme po celém obvodu, aby byla palačinka tenká.

3

Palačinky osmažíme z obou stran a dáme stranou.

4

Do hrnce dáme dvě lžíce oleje a přidáme nadrobno nakrájený česnek. Restujeme
asi 3 minuty.

5

Přidáme špenát, přiklopíme pokličkou a necháme vařit, dokud není špenát rozehřátý. Podle potřeby můžeme trochu podlít vodou.

6

Pokličku odklopíme a necháme odpařit přebytečnou vodu.

7

Ochutíme pepřem a solí.

8

Odstavíme z plotny a přidáme nadrobno nakrájená sušená rajčata a olivy pokrájené na kolečka.

9

Takto připravenou směsí plníme palačinky, které buď zarolujeme nebo jen přeložíme na půl.

10

Můžete podávat s jogurtovým dresingem, který připravíte jednoduše smícháním jogurtu a bylinek. Dresing dochuťte solí a pepřem.

Ingredience

Palačinky:
 500 ml polotučného mléka
 2 vejce
 280 g hladké mouky
 špetka soli
Náplň:
 400 g mraženého špenátu
 3 stroužky česneku
 5 sušených rajčat
 hrst černých oliv
 sůl a pepř
Jogurtový dresing:
 200 g bílého jogurtu
 1 lžíce oblíbených bylinek
 sůl a pepř

Postup

1

Mléko, vejce a sůl promícháme a postupně přidáváme mouku. Mícháme do hladkého těsta.

2

Pánev potřeme slabě olejem (ideálně mašlovačkou) a smažíme palačinky. Těsto vždy nalejeme naběračkou a rozprostřeme po celém obvodu, aby byla palačinka tenká.

3

Palačinky osmažíme z obou stran a dáme stranou.

4

Do hrnce dáme dvě lžíce oleje a přidáme nadrobno nakrájený česnek. Restujeme
asi 3 minuty.

5

Přidáme špenát, přiklopíme pokličkou a necháme vařit, dokud není špenát rozehřátý. Podle potřeby můžeme trochu podlít vodou.

6

Pokličku odklopíme a necháme odpařit přebytečnou vodu.

7

Ochutíme pepřem a solí.

8

Odstavíme z plotny a přidáme nadrobno nakrájená sušená rajčata a olivy pokrájené na kolečka.

9

Takto připravenou směsí plníme palačinky, které buď zarolujeme nebo jen přeložíme na půl.

10

Můžete podávat s jogurtovým dresingem, který připravíte jednoduše smícháním jogurtu a bylinek. Dresing dochuťte solí a pepřem.

Palačinky se špenátem
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
Close Menu